Jestem absolwentką studiów na kierunku Fizjoterapia w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. W swojej pracy pomagam klientom za pomocą metod terapii manualnej oraz treningu medycznego.

Moją pasją jest ruch, zdrowy styl życia oraz szeroko pojęta aktywność fizyczna i właśnie w tym zakresie edukuję pacjentów, którzy się do mnie zgłaszają. Uwielbiam bieganie i trening siłowy 🙂

Jestem trenerem lekkoatletyki z wieloletnim doświadczeniem pracy zarówno ze sportowcami wyczynowymi, jak i amatorami.

Moją pasją jest projektowanie procesu treningowego
w oparciu o teorię i technologię treningu.

Swoje kompetencje trenerskie rozwijam pracując jako wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz trener najlepszych klubów lekkoatletycznych w stolicy. Program treningu siłowego opieram na doświadczeniach pracy ze sportowcami wyczynowymi i wykorzystuję go na użytek sportu amatorskiego.

Jestem kwalifikowaną trenerką personalną,
instruktorką lekkiej atletyki oraz certyfikowaną masażystką.

Od dziecka wyczynowo uprawiam biegi średnie i właśnie w tych konkurencjach jestem wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski.

Moje wieloletnie doświadczenia sportowe nauczyły mnie, jak ważna jest regeneracja, profilaktyka oraz świadome podejście do ciała i ruchu.
W pracy stawiam na uważność, zaangażowanie i indywidualne podejście do każdej osoby. We Flowstudio prowadzę treningi personalne, biegowe oraz wykonuję masaż sportowy.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym Global Sport Academy oraz czynnym zawodnikiem Klubu Lekkoatletycznego Czempion Warszawa specjalizującym się w biegach sprinterskich.

Lubię różnorodne formy ruchu, pracę z ludźmi oraz literaturę z zakresu psychologii i motywacji.

We Flowstudio prowadzę treningi grupowe Full Body Workout zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. W pracy stawiam na otwartość, cierpliwość i pozytywną atmosferę.